食用油到底选哪种最好?能长期只吃一种吗?
油脂是日常膳食中不可或缺的一部分,它会让食物的味道更加诱人。  特别是和淀粉类食物混合食用时,堪称人间美味!  其中,动物油相对于植物油来说,有一种独特的香气。就像小时候家里做的猪油拌饭、羊尾巴油拌面,还有用炼完油剩下的“油渣”炒的青菜,都...
 如何挑选种类繁多的有机大米?
随着科技的发展,种植技术得到了很大的提高,但也出现了一些种植户为了追求产量加大农药生长素的使用量。人们越来越对天然绿色食品的渴望。对于大米,现在市场上最常出现的就是普通大米和有机大米,那么,有机大米与普通大米最大的区别就在于天然无污染。 ...
 大米怎么煮营养价值会更高
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,具有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,老幼皆宜。它不仅用作婴儿的辅助饮食,也可作为补充营养素的基础食物。那么,营养价值良好的大米粥到底怎么煮口感才最佳呢?  食材准备:金龙鱼大...